【サイン】ストレスが限界突破すると現れる症状6つ

ストレスが頂点に達すると出てくる症状がこちら

ストレス社会と言われている現代。ストレスが、限界に達すれば、何かしらの症状が出てきます。

そんな状態が引き起こす症状6つをご紹介します。あなたはいくつ当てはまりますか。

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ストレス(英: stress)とは、生活上のプレッシャーおよび、それを感じたときの感覚である。オックスフォード英語辞典では、苦痛や苦悩を意味する distress が短くなった単語とされる。ストレスの概念は一般に、1930年代のハンス・セリエの研究に起源を持つとされる。この文脈では、精神的なものだけでなく、寒さ熱さなど生体的なストレスも含む。ストレスが健康に影響を与える研究が行われてきた。様々なストレス管理の方法がある。

しかし、近年の2012年の研究では、ストレスが健康に影響を与えると認識している群の死亡率が43%高まることが見いだされている。逆に認識していない群はそうではない。そのようなストレスに対する認識の影響の研究が進展している。

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